15 latek

Taak ...własnie tak wyglada kazdy wygłodzony 15-latek:P

hah no i sie mylą ci co mysla ze kazdy 15 latek tak wyglada.. ktory gra w siate lub w noge itp.. sam mam 16 lat i widze jak nie ktorzy moi koledzy wygladaja.. albo chudzi... albo za to takie grubaski :)co do ciebie to cos juz widac ale jak na rok to troche slabo.. cwicz dalej ! :)

to ze masz takie czy inne wymiary wcale nie znaczy ze masz wiedze i ze jestes dla kogos autorytetem jak mi miałby doradzac 15-latek po mecie to bym raczej sobie darował takie rady i mysle ze za kilka lat odczujesz mete

[...] całe życie ;) Mnie zawsze krecila spora sila bezwzgledna w stosunku do masy ciala, spora szybkosc i skocznosc no i dobra rzezba przy sporym umiesnieniu. Np sylwetka bolta, asafy powella, lazara, czy gaela monfilsa. Szybkosc i skocznosc kiedys cwiczylem, udalo mi sie zaliczyc ok 80 cm dosieznego jak 15 latek, ale odechcialo mi sie cwiczyc :D

Młody jestes ćwicz na sycho bez białka tylko dieta , młody organizm na dobrej diecie i treningu szybko rosnie o diete pytaj w dziale odrzywianie Jak na 15 latek jest dobrze niejesten 15latech chciałby tak wygladac to tak na zachete !

zależy od wieku. Zazwyczaj np. dorosły facet mający 175 cm waży więcej niż czternasto- 15 latek.

janka , oczywiście , sterydy są lekarstwami ale w dawkach LECZNICZYCH , a nie kulturystycznych a 15 - latek bioracy hormon wzrostu ? szkoda mi go , nie miał nikogo mądrego pod ręką

Gmsx, czasem tym co ogranicza dietę jest budżet i to jest ciężko przeskoczyć, a 15 latek niekoniecznie może być niezależny finansowo. WodaMonster, moja sugestia co do Twojej sylwetki; nogi masz całkiem dobre, nawet nieproporcjonalne w stosunku do reszty. Możesz przez np. 3 miesiące zająć się górą ciała, np. stosując plan FBW A-B-C co drugi dzień, [...]

Gmsx, czasem tym co ogranicza dietę jest budżet i to jest ciężko przeskoczyć, a 15 latek niekoniecznie może być niezależny finansowo. WodaMonster, moja sugestia co do Twojej sylwetki; nogi masz całkiem dobre, nawet nieproporcjonalne w stosunku do reszty. Możesz przez np. 3 miesiące zająć się górą ciała, np. stosując plan FBW A-B-C co drugi dzień, [...]

mm90 : 39 cm w bicu ma kazdy 15 latek solidnie cwiczacy ? no to widze ze rosnie nam generacja pudzianow

[...] coś mi wyjdzie z tych kaset? w aktualnej ofercie kasety są niedostępne, bo zmieniali stronę na nową, ale ty widzialeś przynajmniej kawałki tych kaset? i jak oceniasz, czy 15 latek ze średnią 5.2 zrozumie coś z tego? pokazana tam jest technika odpowiednia, jakieś ćwiczenia itd.? po ile może być kaseta? to jest na jednej czy kilku? a może są [...]

A gdzie tu taki 15 latek jest.. :)

i się zaczyna początek maja a już myślałem że jakiś 15 latek naprawdę chce przypakować klata i biceps ah te głupie teksty ;/ a skręty to siedzisz bierzesz kij na barki i kręcisz się w lewo i w prawo tylko nie do okoła xD

[...] napewno jest nieocenione. Wczoraj zacząłem 45 min na rowerku stacjonarnym no i rowerek do i z pracy (w sumie niewiele razem ok 5 km. zawsze byłem obciążony nadwaga , jako 15 latek ważyłem 98 kg. Poteem zacząłem regularnie jeździć na rowerze (piękny okres szkoły średniej i studia) i bez specjalnycvh diet oraz wyrzeczeń spadłem do 82 kg. No ale się [...]

Nie badz smieszny...Czlowieku ja jak mialem 15 latek bralem 90kg i jakos mi to nie przeszkadzalo,bez wiekszego wysilku to osiagnalem.A moze ty sobie jaja robisz??Moi niektorzy rowiesnicy brali nawet 115kg..

Sorryy ale jak wy macie 15latek i wyciskacie 90kg to jest mi Was zaprzeproszeniem zalll zgadzam soie z kolega ktory ma 23!! Bierze wiecej pros kogos ze by Ci najwyzej pomogl masz jush 23 latlka i mnozesz wariwoac z ciezarami jak na moj gust to 40kg na 15 latek to w sam razzz!!! Jesli chcecie zeby Wam sciegna i stawy poszly prosze bardzo ja niee [...]

O to chodzi. Ja mam w pamieci takie zajcie. Mialem ze 15 latek i udalo mi sie nabyc batonika ;) Troszke wczesnie trenowalem judo i zapasy no i bylem bardzo dumny i czulem sie niezwyciezony. I wtedy moj kolezka ktory mial doswiadczenie w sw pokazal mi jak ja nie umiem urzywac tego urzadzonka i jak latwo daje sobie odebrac. I ze wtedy to ja moge [...]

A no faktycznie, slabo. Lecz z jednym sie nie0 zgodze, przecietny 15 latek na pewno nie wyciska z 50 kg i wiecej ;)

[...] powiedzialem im ,że jak zaczna puchnąć to dostana w******l od tych DUŻYCH starszych Ale wiele z nich ma za***iste predyspozycje ,aby zostać wielkim.Jednego z nich "zaszczepiłem" siłownia.Przyszedł do mnie na siłke i 15 latek wy***ał 78 kilo na klate.Teraz jak cos nie wiedzą to podbijaja do mnie i zawsze cos Im tam doradze...

W sumie racja kazam takie cyklu nie da sie uogulnic . Co do ceny gh i dostepnosci moze to i lepiej ze jest tak jak jest. Meta jest tania i żre ja co trzeci 15 latek . Boje sie pomyślec co by bylo gdyby cykl z gh kosztowal pare stówek. No i cena powoduje to ze nie ma underow bo wyprodkowac GH to troche inna bajka niz testa. Jezeli jest under to [...]